Neurothérapie Neurofeedback-Biofeedback à Annecy
La prise en charge est globale, intégrant les aspects neuro-cognitifs, mais également les dimensions physiologiques, posturales et ventilatoires. Cette approche complète permet d'adresser l'ensemble des facteurs influençant le fonctionnement cérébral et corporel.
Ce programme vise à favoriser un meilleur équilibre mental, émotionnel et physique, en s'adaptant aux besoins spécifiques de chacun. Basé sur des technologies de pointe et des méthodes scientifiquement validées, il offre une alternative non-médicamenteuse pour améliorer la qualité de vie et optimiser les performances cérébrales.
Neurothérapie - Neurofeedback
Pour quels besoins ?
La neurothérapie par neurofeedback et biofeedback répond à de nombreux besoins thérapeutiques en proposant une approche non invasive et sans effets secondaires. Cette méthode innovante s'appuie sur la neuroplasticité cérébrale – la capacité du cerveau à se réorganiser et à créer de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie. À Annecy et dans toute la région Haute-Savoie, cette thérapie apporte des solutions concrètes pour diverses problématiques :
Difficultés d'attention et de concentration
Idéal pour les personnes ayant du mal à maintenir leur focus sur une tâche (enfant comme adulte)
Troubles du sommeil
Aide à réguler les cycles de sommeil naturels pour ceux qui souffrent d'insomnie ou de sommeil perturbé
Gestion du stress et de l'anxiété
Permet d'acquérir des techniques d'autorégulation pour faire face aux situations stressantes du quotidien
Optimisation des performances
Utilisé par les sportifs, artistes et professionnels souhaitant améliorer leurs capacités cognitives et leur maîtrise émotionnelle
Récupération post-traumatique
Accompagne la guérison après un choc émotionnel ou physique, notamment dans les cas de stress post-traumatique
Rééducation neurologique
Soutient la récupération après un AVC ou un traumatisme crânien en stimulant la création de nouveaux chemins neuronaux.
Cette approche thérapeutique est particulièrement précieuse
car elle permet de visualiser en temps réel l'activité cérébrale et physiologique, offrant ainsi un retour immédiat sur les progrès réalisés. Le patient devient acteur de son propre changement, développant progressivement des compétences d'autorégulation qu'il pourra utiliser au quotidien, même en dehors des séances.
Les méthodes de Neurofeedback EEGq et de Biofeedback
À qui s’adressent ces méthodes ?
Aux enfants présentant...
- des troubles moteurs (TAC, troubles posturo-moteurs)
- des troubles des apprentissages (multidys : dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dyscalculie)
- des troubles cognitifs (TDA, TDAH, TSA)
- des difficultés émotionnelles (anxiété, troubles de la régulation des émotions)
- des troubles du sommeil persistants
- des difficultés d'intégration sensorielle
- des problèmes de confiance en soi et d'estime personnelle
Grâce à des exercices ludiques et adaptés à leur âge, les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration, et à renforcer leur capacité d’adaptation
Aux adultes confrontés à...
- de l’anxiété chronique ou ponctuelle
- une dépression ou un burn-out professionnel ou parental
- des maux de tête récurrents ou des migraines
- des acouphènes persistants
- un stress post-traumatique (PTSD)
- des troubles du sommeil (insomnie, réveils fréquents, fatigue chronique)
- ou toute forme de difficulté cognitive ou émotionnelle affectant à la qualité de vie
La neurothérapie permet aux adultes de retrouver de la clarté mentale, de l’énergie, et de se reconnecter à leurs ressources internes pour mieux gérer les défis du quotidien
La Neurothérapie - Neurofeedback
Quels bénéfices ?
La neurothérapie par Neurofeedback EEGq et Biofeedback apporte de nombreux bénéfices, aussi bien sur le plan cognitif qu’émotionnel et physiologique. Grâce à un entraînement régulier du cerveau, le patient développe de nouvelles connexions neuronales, apprend à réguler ses états internes, et renforce sa capacité d’adaptation au stress et aux défis du quotidien.
Bénéfices cognitifs
- Amélioration de la concentration, de l’attention soutenue et de la mémoire de travail
- Meilleure gestion des tâches complexes et de la charge mentale
- Diminution des troubles associés à la dyslexie, dyscalculie, dyspraxie ou aux troubles de l’attention
- Augmentation de la vigilance, des temps de réaction et de la clarté mentale
Des méthodes scientifiquement validées
- Réduction de l’anxiété et des états de tension chronique
- Meilleure régulation émotionnelle chez l’enfant et l’adulte
- Diminution des symptômes dépressifs et des pensées ruminatives
- Apaisement général, sentiment de sérénité intérieure renforcé
Bénéfices comportementaux
- Diminution des comportements impulsifs ou oppositionnels (chez l’enfant notamment)
- Amélioration des interactions sociales, de la tolérance à la frustration et de la flexibilité comportementale
- Réduction de l’agitation et des troubles du sommeil
- Restauration de la motivation, de l’estime de soi et du sentiment de compétence
Bénéfices physiologiques
- Meilleure qualité de sommeil (endormissement plus rapide, sommeil plus profond)
- Réduction des douleurs chroniques, des tensions musculaires, des migraines et acouphènes
- Amélioration de la cohérence cardiaque et de la respiration
- Renforcement du système nerveux autonome, et meilleure résilience au stress
Les effets s’observent généralement après quelques séances, et se stabilisent avec un entraînement régulier. De nombreuses études en neurosciences soutiennent aujourd’hui l’efficacité du neurofeedback et du biofeedback dans le traitement des troubles attentionnels, anxieux, dépressifs et neurodéveloppementaux.
Comment ça fonctionne ?
Deux méthodes différentes
La méthode du Neurofeedback
Le Neurofeedback est une méthode active, non invasive et sans effet secondaire sur la santé.
Son objectif : apprendre au cerveau à s’autoréguler pour mieux fonctionner.
Le Neurofeedback EEGq repose sur un électroencéphalogramme quantitatif. Cette analyse compare l’activité cérébrale du patient à une base de données normative, permettant ainsi d’identifier les zones du cerveau qui pourraient bénéficier d’un entraînement spécifique.
À l’aide de capteurs posés sur le cuir chevelu, l’activité électrique du cerveau est mesurée. L’objectif est de cibler et normaliser certaines zones cérébrales, en favorisant leur autorégulation naturelle.
L’entraînement s’effectue par le biais de feedbacks sensoriels (sons, images). Lorsqu'une activité cérébrale appropriée est détectée, le cerveau est récompensé : la personne écoute une musique agréable ou regarde une vidéo. C’est ce qu’on appelle le conditionnement opérant.
La méthode du Biofeedback
Le Biofeedback est une méthode de rééducation qui permet d’apprendre à mieux contrôler son activité physiologique, en prenant conscience de ce qui se passe dans son propre corps.
Grâce à des capteurs placés sur le corps, le patient visualise en temps réel certains paramètres biologiques (rythme cardiaque, respiration, tension musculaire, température, etc.). Cette prise de conscience lui permet, avec l’entraînement, de réguler volontairement des fonctions physiologiques habituellement automatiques.
L’objectif est simple et concret : redonner au patient la maîtrise de son corps, afin de prévenir ou soulager un large éventail de troubles, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Comment se déroule cette prise en charge ?
Évaluation initiale
Le premier rendez-vous, d’une durée d’environ 1 heure 30, est destiné à rencontrer les parents (dans le cas d’un enfant) ou l’adulte concerné.
Lors de cette rencontre, nous présentons les conditions et les objectifs de l’accompagnement, expliquons le fonctionnement de la méthode, recueillons le consentement éclairé, et remplissons une fiche clinique afin d’avoir une vision globale des problématiques à traiter.
Évaluation EEGq
Une fois l’engagement du client confirmé, une première évaluation EEGq est réalisée (durée maximale : 1h30). Cette analyse cérébrale permet de déterminer les zones spécifiques à travailler.
Le praticien établit ensuite un protocole personnalisé, basé sur les résultats de l’EEGq.
Ce protocole est présenté de manière claire et adaptée à l’adulte concerné, et, si nécessaire, à l’enfant et à ses parents (avec restitution orale et écrite).
En général, un premier cycle comprend 15 à 18 séances, à raison de deux séances par semaine.
Les séances d’entrainement
Chaque séance dure environ 50 minutes.
Après la pose des électrodes, un premier enregistrement est réalisé. Le praticien définit alors, avec le patient, un objectif précis pour la séance.
L’entraînement se compose de courts exercices ou défis (de 3 à 5 minutes), qui visent à travailler certaines ondes cérébrales spécifiques, en lien avec les objectifs fixés.
Les séances de neurofeedback et de biofeedback peuvent être remboursées par certaines mutuelles, un complément de prise en charge peut être proposé lorsque l’adulte ou l’enfant ont une notification à la MDPH avec l’AEEH.
Retour sur la Neurothérapie
Ils racontent leurs expériences
Amandine Dybiak, Neurothérapeute
En tant que praticienne certifiée BCIA (Biofeedback Certification International Alliance) en Neurofeedback et Biofeedback, je mets à profit ma double expertise d'infirmière et de neurothérapeute pour proposer une prise en charge globale et personnalisée.
Ma pratique à Annecy s'appuie sur des protocoles scientifiquement validés et une approche centrée sur la personne. Je me forme continuellement aux dernières avancées dans le domaine des neurosciences afin d'offrir les méthodes les plus efficaces et adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient. Ce qui me passionne dans la neurothérapie, c'est d'observer la capacité remarquable du cerveau à évoluer et à s'adapter, quel que soit l'âge.
Accompagner mes patients dans cette découverte de leurs propres ressources et potentiels est pour moi une source constante d'inspiration et de motivation.
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